PILATES

Le Pilates est un travail de renforcement musculaire et d’assouplissement articulaire. La méthode Pilates permet de travailler en douceur les muscles profonds et d’améliorer la posture.

Niveau 1 : Débutant et/ou personnes ayant participé au pilâtes 1 année.

Niveau 2 : Intermédiaire, pratiquant
le pilates depuis minimum 1 année.
Possibilité d’effectuer un cours
d’essai gratuit.

Maximum 15 personnes par cours, permettant de respecter la distanciation sociale.

Présidente :

GANACHAUD Florence

Trésorière :

Claudine MISSERI

Secrétaire :

Sophie DECERLE – HAVETTE

LIEU :

Salle USCH RDC ou
Dojo

TARIFS :

  • Adhésion USCH obligatoire
  • 150€/an (1h)
  • 200€/an (2h)
  • 50€/an (30 min stretch)
  • 190€/an (1h + 30min)
  • 240€/an (2h + 30min)

SÉANCE :

Lundi : 11h/12h + 30min stretching
N1 – Salle USCH RDC
Mardi : 18h/19h + 30min stretching
N1 – Salle USCH RDC
Jeudi : 9h/10h
N2 – Dojo
19h30/20h30 + 30 min stretching
N2 – Salle USCH RDC

ANIMATRICE :

Géraldine EUDE
06 81 26 42 97

Reprise activité le 05/09/2022