
PILATES
Le Pilates est un travail de renforcement musculaire et d’assouplissement articulaire. La méthode Pilates permet de travailler en douceur les muscles profonds et d’améliorer la posture.
Niveau 1 : Débutant et/ou personnes ayant participé au pilâtes 1 année.
Niveau 2 : Intermédiaire, pratiquant
le pilates depuis minimum 1 année.
Possibilité d’effectuer un cours
d’essai gratuit.
Maximum 15 personnes par cours, permettant de respecter la distanciation sociale.
Présidente :
GANACHAUD Florence
Trésorière :
Claudine MISSERI
Secrétaire :
Sophie DECERLE – HAVETTE
LIEU :
Salle USCH RDC ou
Dojo
TARIFS :
- Adhésion USCH obligatoire
- 150€/an (1h)
- 200€/an (2h)
- 50€/an (30 min stretch)
- 190€/an (1h + 30min)
- 240€/an (2h + 30min)
SÉANCE :
Lundi : 11h/12h + 30min stretching
N1 – Salle USCH RDC
Mardi : 18h/19h + 30min stretching
N1 – Salle USCH RDC
Jeudi : 9h/10h
N2 – Dojo
19h30/20h30 + 30 min stretching
N2 – Salle USCH RDC
ANIMATRICE :
Géraldine EUDE
06 81 26 42 97
Reprise activité le 05/09/2022