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QI GONG
Le Qi-Gong se traduit par un travail de respiration et de concentration à travers des mouvements souples et coordonnés. Il peut se définir comme une gymnastique énergétique chinoise marquée par la philosophie taoïste pour restaurer, tonifier et vitaliser notre corps et notre esprit et ainsi améliorer la santé sur tous les plans. Il permet de mieux gérer le stress au quotidien et favorise la mémoire, l’imagination et la capacité créatrice.
Tenue et chaussures simples recommandées
Animatrice :
Florence Guillot
Renseignements et inscriptions :
Sylvie Gaudou
franny2010@orange.fr
Début activité 02/09/2024
LIEU :
Salle Bruno (sur le parking USCH)
TARIFS : Adhésion USCH obligatoire
TARIFS COURS
- 310€/an (2 cours/semaine)
- 225€/an (1 cours/semaine)
- Pas de cours pendant les vacances scolaires
SÉANCE :
Lundi : 9h/10h30 ou 11h/12h30
Mercredi : 18h30/20h