GYM

GYMNASTIQUE

Objectifs : renforcement cardio-training, muscles et ’équilibre, dans des cours adaptés,

préparés et encadrés par des animateurs diplômés.

 

Cours : salle de gym de l’usch, salle municipale pour la Zumba, gymnase pour la gymnastique artistique

 

Reprise des cours  : 09 septembre 2019

ADHESION USCH OBLIGATOIRE

 

- BODY BALANCE (nouveau nom du Body Zen) COURS SUPPLEMENTAIRE

Lundi 17h/18h Renforcement, positionnement, souplesse basé sur la danse 

 

- BODY BALANCE (ancien body zen)

Mercredi 9h/10h

- CARDIO ZEN

Samedi 9h30/10h30 (dojo)

 

- BODY SCULPT/TRAMPO

Mercredi 19h30/20h30

 

-RENFO/CARDIO:

Lundi soir 18h30/19h30

Mardi matin 9h/10h

Mercredi soir 18h30/19h30

Jeudi soir 18h30/19h30

Vendredi matin 9h/10h

 

- STEP :

Lundi soir 19h30/20h30

 

- ZUMBA : Salle des fêtes

Mardi soir 19h/20h

 

- GYM POSTURALE 

Lundi matin 9h/10h et 10h/11h

 

 - RENFORCEMENT MUSCULAIRE :

 Lundi matin 10h/11h

Vendredi matin 10h15/11h15

 

- GYM PLURIELLE :

Jeudi matin 9h/10h et 10h/11h

 

- GYM ENFANTS : Minimum 12 enfants

Mercredi 10h/11h

 

- GYMNASTIQUE ARTISTIQUE ET SPORTIVE : Gymnase

Jeudi   17h30/18h30 et 18h30/19h30

Renseignements : Caroline 06.87.05.66.90 ou Pierrette 05.56.09.20.81

 


 TARIFS :

ADHESION USCH OBLIGATOIRE

1H : 120€

2H : 140€

3H : 150€

4H et + : 190€

Enfants et gym artistique : 1h/120€

 

 
RENSEIGNEMENTS :

05.56.09.20.81

FICHES D'INSCRIPTIONS 

 

 

 

 

 

 

 

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